허리디스크 #허리디스크증상 #허리디스크치료 #요통 #척추질환 #재활운동 #바른자세1 저를 꼼짝 못 하게 만들었던 허리 디스크, 리얼 극복기! 저를 꼼짝 못 하게 만들었던 허리 디스크, 리얼 극복기!어휴, 여러분! 혹시 갑자기 허리가 삐끗해서 꼼짝달싹 못 하거나, 다리까지 찌릿하게 내려오는 통증 때문에 밤잠 설치신 적 있으신가요? 저는 어느 날 갑자기 허리에 엄청난 통증이 찾아와서 정말 '아, 이제 걷지도 못하게 되는 건가' 싶을 정도로 심각한 시간을 보냈어요. 마치 누가 허리를 칼로 쑤시는 듯 찌릿하고, 다리까지 저릿저릿 내려오는 그 고통은 정말이지 상상 이상이었답니다.처음에는 단순한 요통이라고 생각하고 파스만 붙였는데, 시간이 지날수록 통증은 점점 심해지고 일상생활조차 제대로 할 수 없을 지경에 이르렀어요. 겨우 병원에 가서 MRI를 찍어보니, 세상에… 허리 디스크 진단을 받은 거 있죠. 젊은 나이에 디스크라니, 정말 청천벽력 같은 소리였어.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
