커큐민효능 #강황섭취법 #강황의효능 #자연건강법 #항산화식품 #강황라떼 #면역력관리 #내몸챙기기1 강황, 그냥 먹으면 손해! 커큐민 효능 100% 살리는 현명한 섭취법 강황, 그냥 먹으면 손해! 커큐민 효능 100% 살리는 현명한 섭취법며칠 전 일이에요.아침에 거울을 보는데 얼굴빛이 너무 칙칙한 거 있죠? 요즘 피곤함도 잘 안 가시고, 속도 더부룩한 게 이상해서 건강에 좋은 거 좀 챙겨보자 싶었어요. 그때 친구가 강황을 추천해주더라고요. "야, 커큐민이 진짜 좋다더라"면서요. 워낙 건강에 관심 많은 친구라 일단 믿고 사봤는데, 솔직히 처음엔 별 기대 안 했어요. 그냥 카레 맛 나는 가루겠지 싶었죠.그런데 알고 보니까, 이 커큐민이라는 성분이 그냥 대충 먹으면 흡수도 잘 안 되고 효과도 없다는 거예요. 깜짝 놀랐어요. 건강을 챙기겠다고 먹은 게 다 그냥 흘러나갈 수도 있다니… 그때부터 본격적으로 알아보기 시작했어요. 강황은 왜 몸에 좋고, 커큐민은 어떻게 먹어야 진짜 효.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
