치매예방 #두뇌건강 #뇌영양제추천 #기억력향상 #중년건강 #건강기능식품 #오메가3 #알파gpc1 나이 들수록 더 중요한 두뇌 건강! 치매 예방과 뇌영양제 똑똑하게 고르는 법 나이 들수록 더 중요한 두뇌 건강! 치매 예방과 뇌영양제 똑똑하게 고르는 법깜빡하는 순간, 문득 겁이 났어요요즘 따라 자꾸 깜빡깜빡해요. 냉장고 문을 열고 “내가 뭘 꺼내려 했지?” 하고 멍하니 서 있을 때가 점점 잦아지더라고요. 처음엔 단순한 피로라고 생각했는데, 어느 날 엄마와 통화를 하다가 똑같은 얘기를 두 번 한 저를 보고 순간 아찔했어요. 그날 이후로 ‘혹시 나도 치매 초기 증상일까?’ 하는 걱정이 마음 한구석을 떠나지 않았어요.제가 치매라는 단어를 처음 무겁게 받아들인 건 할머니를 통해서였어요. 웃는 얼굴로 저를 바라보시면서도 이름이 떠오르지 않아 애써 웃던 모습이 아직도 눈에 선해요. 그때의 슬픔이 저를 치매 예방에 관심 갖게 만든 계기가 되었어요.🧩 치매 예방, 지금 당장 시작해도 절대 .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
