목 타는 듯한 불편함, 역류성식도염과의 쉽지 않은 동행
목 타는 듯한 불편함, 역류성식도염과의 쉽지 않은 동행안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 직접 겪었던 역류성식도염에 관한 이야기를 나누려고 해요. 3년 전, 바쁜 회사 생활에 밤늦게 먹는 식사와 스트레스가 일상이었던 저는 어느 날부터 가슴이 타는 듯한 통증을 느끼기 시작했어요. 처음엔 단순 소화불량인 줄 알았는데, 병원에서 '역류성식도염'이라는 진단을 받았죠. 그때부터 식습관부터 생활 패턴까지 많은 것을 바꿔야 했답니다. 이 글을 통해 저와 비슷한 증상으로 고민하시는 분들께 도움이 되길 바라며, 역류성식도염의 증상, 원인, 그리고 제가 실제로 도움을 받은 식이요법에 대해 솔직하게 나눠볼게요.역류성식도염, 그 불편한 신호들식사 후 느껴지는 가슴 쓰림, 신물이 올라오는 느낌, 목에 무언가 걸린 듯한 이물감....
2025. 5. 10.
