실리마린 #밀크씨슬효능 #간건강 #간보호제추천 #피로회복 #간영양제 #건강습관 #하루한알1 피로가 쌓일 때 꼭 챙기는 한 알, 실리마린과 간 건강 이야기 피로가 쌓일 때 꼭 챙기는 한 알, 실리마린과 간 건강 이야기야근 후 맥주 한 캔이 낙이었는데…몇 달 전까지만 해도 야근이 끝나면 집에 와서 캔맥주 하나 딱 따는 게 제 하루의 마무리였어요. 스트레스도 풀고, 잠도 잘 오고요. 그런데 어느 날부터인가 자고 일어나도 몸이 무겁고, 아침에 눈이 잘 안 떠지더라고요. 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 이상하게도 소화도 안 되고 입 안이 쓴 맛이 자꾸 올라왔어요.건강검진에서 간 수치가 조금 높게 나왔다는 말을 들었을 때는 솔직히 깜짝 놀랐어요. 술도 과하게 마시는 편은 아닌데, 그동안 쌓인 피로와 스트레스, 불규칙한 식사가 영향을 준 것 같았어요.그때 친구가 조심스레 하나를 추천해줬어요.“밀크씨슬 한번 먹어봐. 나도 간 수치 안 좋았을 때 도움 됐어.”처음 듣는 단.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
