마가목 #붉은열매 #항산화 #면역력강화 #건강차 #약용식물 #자연치유 #건강스타그램1 산속의 붉은 보석, 마가목과 함께한 나의 건강 일기 산속의 붉은 보석, 마가목과 함께한 나의 건강 일기가을 산행 중에 우연히 발견한 붉은 열매가 제 건강을 바꿨어요. 3년 전, 설악산 트레킹 도중 선명한 주홍빛 열매가 가득한 나무를 발견했는데, 함께 간 친구가 "저게 마가목이야. 우리 할머니가 늘 찾던 약재지!"라고 알려줬어요. 그때는 그저 예쁜 열매로만 생각했는데, 이후 몸이 자주 피로하고 면역력이 떨어져 고민하던 차에 그 마가목이 떠올랐습니다. 호기심에 찾아본 정보들과 직접 경험한 효능, 그리고 다양한 섭취 방법까지... 지금부터 제가 알게 된 마가목의 모든 것을 소개해 드릴게요.숨겨진 보물, 마가목이란?마가목은 장미과에 속하는 낙엽교목으로, 주로 높은 산에서 자란답니다. 제가 처음 본 마가목의 인상적인 특징은 가을이 되면 나무 전체가 붉은 열매로 뒤.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
